每一，训练容都加，训练被莫决商成为极限训练，合一奇吐息法够最程度调理。

    愿意折磨，异者普遍力悍，力弱质，现尚有搭档家伙，圣父，救了求回报，也带无用给拖。

    有朋友，才样互扶持，才愿意背给。

    汗贴背，呼也越来越困难，脑嗡嗡作响，视线经模糊堪。

    见识劲，包括条小狗，也憋劲，肯输一一加训练。

    间，站一云淡风轻男，眉目平和，真正和过就有，脸孔稚质却带成熟男稳和凌厉，糅合奇异反差魅力，左侧脸庞浅浅疤痕，据冰女留纪念品，难反倒突显一邪。

    脚一，冰女小一趔趄。

    绵绵经率先跑完所有圈数，还息跑步，速度显经了来。

    若曾经有抱怨，也吞肚里了。

    门了。

    视了一，若反驳，等待就50圈，500圈了。

    蛙、打木桩、俯卧撑、单蹲等等，力量、速度、柔韧、耐力、弹各方面疯了一样练，就豁来一样。

    都死了，活！

    男，陪跑，竟然带10公斤负，就算了，小场消失，就停给加训。

    朦胧，了逸清张样痛苦脸，刚才门外还争吵，互让，此却展现真正，“持住，还有10圈了！”

    连续2半小围绕场跑步，途停。

    才有了门外，逸清和冰女争执。

    半小理论教育，始了第一训练，照莫决商法，虽异者，异就玄幻里法师，没了异力就普通都翻。

    为了活，有妥协！

    绵绵望门一男一女一狗，挑了挑眉角，抬表，“2小跑完150圈，现超过了5秒，罚跑50圈。”

    然，依旧场背景，就连视线所及场景都现外面早就绝迹了光。

    除了外最朋友，，朋友。

    样度训练来，吃饭疯！

    经跑了圈，停、停。

    “嗷！”跑汗哒哒小狗拿脑袋小，让倒。

    有默契冰清组惊慌失措。

    甚有一次练差休克，逸清，就异者也一定过得。

    若停休息，惩罚严，也过一没吃饭罢了。

    ，将和异结合，成为真正者。

    也次，才意识原来莫决商，也末此谨慎。

    经过段间，也习惯了训练，习惯归习惯，每了来楼，还退却。

    每务，都用完成。

    若靠一定留执念，早就停了脚步。

    了最圈才最痛苦。

    没退，莫决商渐渐了解外面世界和未来格局，完全外面竟然经完全沦陷，旧世界法则通，有混随丧末。

    冰女脚了铅，越来越。

    一圈、圈、……圈……

    禁-书：默默蜡。

    和冷冰冰作为最早发异，艰苦断训练细胞发程度远超常，就前世弱冰女现也脸红，覆盖柔弱外表一爆发力躯，也没了前世病西施模样，完全迷惑敌萝莉暴力女。

    度训练谁都觉得方夜谭。

    呼哈、呼哈、呼哈，搐，全发抖，一条岸鱼，就摔倒，一力扶住了。

    鱼凡，唐凌作为一犬，参样鱼话，甩了甩茸茸尾，悠然推门。