所谓柔韧课和瑜伽
,基
就
训练
腰肢和
态,
样才
让
摆成客
喜
姿势。
现
站
弯
腰,将
努力撅
最
,
家垫
脚尖,
乎都
持
住。
容虽然伤
经恢复差
,
就僵
,又没
过柔韧课,
乎腰背酸
,更何况
所有
此
都绑
,快速
动,
乎
让
抓狂。
“……导师,
还有
久……”
快就有
受
了了,
家都发
痛苦
声。
“姿势,
组,每次
钟。”予瑜导师坐
前面翘
郎
,显然
受苦
里觉得有趣。
一
撅起
小
,
也使了
坏,拿起墙
一
羽
笔,
“谁先
持
住
话,
就
加练一
小
哦。”
众脸
一变,一
咬
牙关,继续保持
姿势。
容越来越累,
就控制
住,整
绷
太
,
加
被
断刺激,
觉
快窒息了。
“……
,
……”容
刚
声,勉
让
倒
,就
觉
一
瘙
,让
整
发麻。
予瑜拿羽
笔,
挑逗
,先
将
柔
羽
扫过,
滋味简
让
起一
疙瘩,容
整
都颤抖起来,尤其
酸痛
。
“唔…………”
快
羽
足
外面
轻扫,尖
准
间颤抖
戳了过
。
容差
了,
咬住嘴
,脸
汗
经滴
了
板
,
,
服输,
一定
持住
。
细
羽
打转,从细小
圆孔
断旋转刺
,加
刺激,容
达了一
小
,
还
持
没有倒
。
“错嘛,
持
来了。”予瑜导师
意
,随即
了
一
里。
终熬完了一节课,容
觉浑
脱力,
疲累
坐
歇息。
没,
男
也
轻松
事
,
然
何事
专业就
太轻松。
“还离
吗?
步
,平
稍微有些刺激就哭
喊
。”予瑜见容
坐
还没
,调侃
。
听见声音,容
睁
睛
。
予瑜穿衬衫
黑
西
,
更偏女
一些,若
显
结,
平
穿
风格和女孩
没
区
。
“予瑜导师……,
何才
通过考
?”
“简单,
报
,达
老板
标准就
了,紫
升蓝
没
难度,
面就越来越难了。”
“导师,有
疑
,
该
该
……”容
,
言又止。
“有疑惑尽
吧!
无
言言无
尽。”
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